夜幕低垂，晚6点半的温理工校园褪去白日喧嚣，体育场内却灯火如昼、热气蒸腾。这里，一场横跨两学期的 “体能与健康” 夜间课程正在温情上演 —— 这是公共体育部全体教师为大三学子量身打造的健康盛宴，从本学期第11周启幕，将持续至下学期初，为千余名学子点亮了一个个充满活力的健康之夜。

深知大三学子面临考研、就业的双重压力，体能状况易出现普遍下滑，公共体育部教研团队集思广益，精准对接学生需求。课程精心设计了六大核心模块：针对久坐困扰的专业拉伸操、舒缓焦虑的正念训练、增强心肺功能的有氧课程等，全方位呵护学生身心健康。同时建立 “学期体质监测” 机制，依据班级整体素质差异动态调整训练方案，让每一份锻炼都精准高效。

这份对学生的用心，背后是全体教师的无私奉献。课程从设计到落地，部门 19 名教师全员投身，更外聘20名专业教师，秉持 “一个也不能少，一个也不能落” 的初心，放弃晚间休息时光，搭建起提升体能、舒缓压力的健康平台。作为党员教师比例超80%的教学单位，这里的老师们始终亮身份、作表率，将立德树人与先锋模范作用深度融合。黄寿庆老师的孩子正处高考关键期，他却从未调过一次课；方小洁老师家住平阳，为不耽误授课，每次都在校留宿；几位临近退休的老教师，也风雨无阻每周到场指导。“看到学生因我们的努力更健康，这份成就感无可替代”，老师们的质朴话语，正是 “四有” 好老师标准的生动诠释，也让党员教师的旗帜在校园夜色中愈发鲜亮。

耕耘终有收获，课程效果在学子身上生动彰显。法学院学生小陈感慨：“以前总觉得疲惫不堪，现在精力越来越充沛，老师们的全心付出真的特别让人感动。” 数据见证改变：参与课程的千余名学生中，85% 反映体能显著改善，90% 表示压力得到有效缓解，更有许多学生因此养成了持续锻炼的好习惯。

夜色渐深，当最后一组拉伸动作完成，老师们微笑送别学子后，又马不停蹄地整理器材、研讨次日课程改进方向。体育场的灯火，不仅照亮了学子们的健康之路，更映照出教师团队最纯粹的教育情怀 —— 当他们并肩坚守，便为学生的成长点亮了一片璀璨星空。星光不熄，守护不止。公共体育部的全体教师用一个个共同坚守的夜晚证明：教育的美好，恰在于这份不计回报的付出与坚守；而那些夜晚的灯火，终将成为学子人生路上温暖的光，照亮他们奔赴更远的前程。

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